RECUP sortie Trail CHAPELLE ST MICHEL

  • Par outdoor73
  • Le 04/05/2009
  • Commentaires (0)

Bon hier, pas de Trail au Nivollet mais une sortie de 2h15 en vélo de route avec Patrick ...direction le Col du Marocaz, une petite boucle vers le lac de la Thuile et retour sur Chignin ! Bon le Marocaz, c'est toujours aussi dur surtout en ayant si peu fait de sorties ! J'avais oublié combien la route c'est vraiment musculaire et vraiment moins cardiaque  que la course à pieds ! A la fin, les jambes étaient un peu dur ....

Donc aujourd'hui une petite sortie récup en Trail sur l'itinéraire de la petite rando en famille du Dimanche -Curienne Chapelle St Michel- en faisant la boucle donc départ du bas du village jusqu'à la Chapelle puis boucle pour retourner sur le haut de Curienne sortie en dessus de l'église !

Bon la sortie en 45 mn en y allant tout doux avec même pas 300 m de D+,  mais les sentiers sont sympas, avec quelques averses pour agrémenter le tout !

   

chapelle saint michel curienne recuperation Trail

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