TRAIL LA CHAVANNE / ROCHE DU GUET / LAC DE LA THUILE

Même si le temps est encore très clément (la météo annonce 18 degré cette après midi), depuis quelques sorties, je privilégie les versants Est de la Chartreuse et des Bauges (altitude plus basse, versants plus chauds car ensoleillés plus tôt que les versants Ouest du Massif Belledonne)

Dimanche 21 Novembre, ce matin je ne prendrai pas la voiture (un petit geste pour le réchauffement climatique) car le départ se fera de la maison.

Cela fait longtemps que je ne suis pas monté à la Roche du Guet (à droite de la Savoyarde au dessus de Montmélian) ... je crois depuis ma blessure ! C'était une montée que je faisais très souvent ... rien de mieux dans le secteur pour travailler la condition ! On part du cimetière paysager de Montmélian (environ 300m) et on se retrouve en seulement quelques kilomètres à 1200 m d'altitude au niveau de la table d'orientation. Donc autant dire que cela monte sec tout le long ... on est sur la pointe des pieds du début à la fin, avec un gros travail  sur les cuisses, les mollets et les dorsaux mais malgré tout avec quelques portions où l'on peut courir et relancer.

Pour rallonger cette sortie, je vais descendre jusqu'au village de la Thuile, faire le tour du magnifique lac et redescendre par la même chemin (pour rallonger d'une bonne heure, il est possible de redescendre sur Arbin afin de faire une vraie boucle; pour 2 heures de plus,  au niveau de la Thuile prendre direction le Col du Marocaz et redescendre sur Cruet ... en fait c 'est une bonne partie du Trail court de Cruet (Grand Raid 73).

Donnée technique :

La Chavanne / Montmélian / Roche du Guet / Redescente dans la forêt / La Thuile / Tour du LAc / remontée par la Roche de Manettaz puis redescente identique.

Durée : 3h30 / D+ : 1300 m / Distance : 25 kms 

Intérêt de la sortie :

La montée ... d'enfer... au milieu des buis (on se dirait dans le Sud de la France)

La vue depuis la Roche du Guet / Le Lac de la Thuile ... si romantique !

Vidéos :    Montée sentier des Buis     360° Roche du Guet    Trail Bord du Lac de la Thuile    

                                                  Descente vers le Lac de la Thuile

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